Сонячний Спалах Анахати й Лазурова Тиша: Асани Сонячного Відлуння
Відчуйте тепло серця та спокій лазурового простору через авторські асани й пранаяму, що створюють сонячне відлуння душі.
Відчуйте тепло серця та спокій лазурового простору через авторські асани й пранаяму, що створюють сонячне відлуння душі.
Ми інтегруємо силу сонячного спалаху й тепло Анахати з м’якою лазуровою тишею для цілісного емоційного балансу.
Асани й пранаями з фокусом на серцеву чакру та внутрішню тишу ведуть до натурального відлуння кожного руху.
Кожна вправа — це мелодія світла й спокою всередині вас.
Шість авторських вправ для синхронізації сонячної енергії, серцевого тепла й лазурового спокою.
Глибокий нахил вперед з уявою сонячного промінчика в серці.
Плавні кругові рухи шиєю в ритмі спокійного моря.
Легкі присідання з уявленням заземлення в кореневій чакрі.
Повільні розкриття тулубу з поглядом угору, мов розквітлий лотос.
Пульсуючі рухи рук в такт легкого дихання й енергії простору.
Глибокі вдихи з уявленням ніжного шепоту в грудях.
Унікальне поєднання енергії сонця, серцевого тепла й лазурової тиші для гармонії й балансу.
Уявлення промінчиків світла для емоційного збагачення.
Техніки синхронізації енергії Анахати й Вишудхи.
Асани й пранаями для злиття з внутрішньою тишею.
Залиште контакти — і ми запросимо вас на практику Сонячного Відлуння й гармонії.
